亲爱的朋友们,我便是布谷姐。
随着夏日的到来,我们迎来了西瓜丰收的季节。你们知道吗?这甜美的西瓜不仅仅其果肉可口,就连它的外皮也富含营养,可不要轻易丢弃。
西瓜皮,又被称为西瓜翠衣,其性质清凉、味道甘甜且无毒。其中所含的瓜氨酸具有利尿、解热、生津、止渴的效用,更有益于促进皮肤新陈代谢,达到美白滋润肌肤的效果。
在我们享用完西瓜后,何不将那绿色的硬皮去除,将其做成一道美味的小菜呢?
接下来,我为大家介绍三种简单易做的西瓜皮烹饪方法:
第一种做法:
先将西瓜外表的绿色硬皮去除,红瓤部分可适当保留,将瓜肉切成薄片摆入盘中。
添加一些白糖并挤入半个柠檬的。
搅拌均匀后腌制片刻即可食用。若放入冰箱冷藏一个小时再食用,味道更是别具一格。
第二种做法:
将西瓜皮切成薄片放入盘中,再撒上切好的蒜末和干辣椒圈。
烧热一些油,将热油浇在蒜末和辣椒圈上,激发出香味。
接着加入少许盐、白糖、米醋、生抽、鸡精和香油,搅拌均匀即可。
第三种做法:
将鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和白醋搅拌成蛋液。
锅中加油烧热后倒入蛋液炒熟并盛出备用。
另起锅加油,爆香葱花和蒜片后放入切好的西瓜皮翻炒均匀。
再加入炒好的鸡蛋,调入少许生抽和蚝油,翻炒均匀后即可出锅。