您好，食指老是抖动确实需要引起注意，因为这可能是由多种原因引起的，从轻微的生理性因素到需要医疗干预的病理性状况都有可能。首先，如果您长期处于紧张或焦虑的状态，或者有过度用脑、用眼的情况，可能会出现生理性的手抖，这通常在放松或休息时会减轻。此外，饮酒后或咖啡因摄入过多也可能导致手部颤抖。
然而，如果这种抖动是持续性的，并且不受情绪或环境的影响，那么可能需要考虑其他原因。例如，甲状腺功能亢进（甲亢）可能导致手抖、心悸、体重减轻等症状。帕金森病等神经系统疾病也会引起手部震颤，通常这种震颤是静止时更明显，且可能伴随其他运动症状，如动作迟缓、肌肉僵硬等。
此外，某些药物副作用，如抗精神病药物或某些降压药，也可能导致手抖。还有一些情况，如特发性震颤，这是一种常见的、通常遗传性的神经系统疾病，表现为姿势性或动作性震颤。
因此，如果您的食指抖动持续存在或加重，建议您及时就医，进行全面的身体检查和必要的实验室检测，以确定具体的原因。医生可能会根据您的症状、病史和检查结果，建议您进行进一步的神经系统评估或其他专科检查，以便得到准确的诊断和适当的治疗。不要忽视这个信号，及早发现、及早处理，对健康至关重要。