您好，很高兴为您解答关于肌酐总是高的疑问。肌酐是肌肉代谢产生的废物，主要通过肾脏过滤后随尿液排出体外。如果血液中的肌酐水平持续偏高，通常意味着肾脏的滤过功能可能受到了一定程度的损害。
导致肌酐升高的原因有多种，常见的情况包括：
1. 肾脏疾病：这是最常见的原因，如慢性肾炎、肾动脉狭窄、多囊肾、糖尿病肾病等，这些疾病会逐渐损害肾脏的滤过单位（肾小球），导致滤过能力下降，肌酐无法有效排出，从而在血液中蓄积。
2. 脱水状态：身体水分不足时，血液浓缩，肌酐浓度相对升高，但通常这种情况是暂时的，补充水分后会恢复正常。
3. 肌肉量增加：对于肌肉非常发达的人，如运动员，肌肉代谢产生的肌酐也相应增多，可能导致肌酐水平在正常范围内偏高。
4. 某些药物或摄入：如使用某些药物（如肌酐生成速度快的药物）或摄入高蛋白食物，也可能暂时性升高肌酐。
5. 急性肾脏损伤：如因感染、药物毒性、血管炎等原因导致的急性肾衰竭，也会迅速引起肌酐飙升。
鉴于肌酐持续偏高可能反映肾脏健康问题，建议您及时就医，进行更详细的检查，如尿常规、肾脏超声、肾功能全套等，以明确具体原因，并制定相应的治疗或干预措施。切勿自行诊断或延误治疗。祝您健康！