根据您的描述，皮肤出现瘙痒和粗糙的质地，并怀疑可能是癣，确实需要引起重视并尽快处理。首先，我建议您尽快前往医院皮肤科就诊，由专业医生进行详细检查和确诊。医生可能会根据您的症状、病史和体格检查，必要时进行真菌镜检或皮肤真菌培养等辅助检查，以明确诊断。
在就医之前，您可以注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免加重病情或引起感染。
2. 穿着宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦和刺激。
3. 避免使用刺激性强的化学物质，如肥皂、沐浴露等，可以选择温和的清洁产品。
如果确诊为癣，医生会根据病情的严重程度和类型，开具相应的抗真菌药物。外用抗真菌药膏是常见的治疗方式，如克霉唑、咪康唑等。治疗期间，请务必遵医嘱，按时按量用药，并注意观察皮肤变化。同时，保持良好的卫生习惯，避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品，以防交叉感染。
此外，保持健康的饮食和充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力，促进皮肤恢复。希望您能尽快就医，积极配合治疗，早日康复。