综合百科

教你做一道美味的广东莲藕排骨汤,汤汁鲜甜,营养丰富,家人都爱喝

许多来自外地的朋友好奇地询问我:为何广东人煲的汤如此美味,这其中是否蕴含着特殊的烹饪技巧?

实际上,我们广东人在煲汤时极为注重食材的新鲜度、锅具的选择以及火候的精准控制。此外,不同季节所煲的汤品也各有特色,在食材的搭配顺序上有着严格的要求。有些食材不宜长时间烹煮,否则会破坏其营养成分;而如果煲煮时间不足,汤水的鲜美程度也会大打折扣。

今天,我特意准备了一锅适合秋季饮用的汤品,愿意与大家分享其制作方法。所选食材均为当季常见之物,且制作过程并不复杂。然而,这款汤汤汁浓郁、香气四溢,营养价值丰富,非常适合在这个季节里多煲给家人饮用。

所需食材:莲藕2节,胡萝卜1个,排骨2根,板栗1斤,姜1块,以及适量的盐。

具体制作步骤如下:

第一步:准备2根排骨,以及2节新鲜莲藕。将莲藕和胡萝卜彻底清洗干净后,削去外皮,切成滚刀块状。排骨则切成较大的块状,放入清水中反复冲洗,以去除部分血水。

第二步:将切好的胡萝卜块、莲藕块和排骨一同放入预先准备好的砂锅中。同时,取一小块姜,将其表面仔细刷洗干净,无需去皮,切成片状,也一同加入砂锅中。

第三步:在砂锅中加入适量的清水,确保水量充足,因为煲汤过程中不宜再加水。大家可以根据自家砂锅在煲汤时水分蒸发的程度,适量增加水量。盖上锅盖,首先用大火将水烧开,然后转成中小火,煲煮1个小时。

第四步:此时,我们来处理板栗。正值板栗食用季节,每次购买时我都会囤积好几斤。将板栗彻底清洗干净后,用剪刀在每颗板栗上剪一个十字口。锅中烧开水后,将板栗放入锅中焯煮,大约半分钟左右,捞出1斤板栗进行去壳。务必趁热去壳,这样板栗壳会很容易被去除。去壳后的板栗放在一旁备用。剩余的板栗继续留在锅中煮至熟透,可直接食用。

第五步:待汤煲煮约一个小时后,打开锅盖,将剥好壳的板栗放入锅中,用汤勺轻轻搅拌,然后再次盖上锅盖,继续煲煮约半个小时间。板栗不需要煲煮过久,这样既能保持其松软口感,又能使汤水更加浓郁芳香。

第六步:汤煲至适当时间后,关闭火源,加入适量的盐进行调味。无需添加其他调味品,这样煲出的汤才更加鲜美可口,且营养丰富。

这样一道非常适合秋季饮用的莲藕板栗排骨汤就制作完成了。喜欢的朋友不妨尝试一下,汤汁浓郁,香气扑鼻。砂锅中煲煮的食材既可以连同汤一起食用,也可以捞出蘸些酱油食用,同样美味。这样一锅汤,汤渣皆可食,定能让家人尽享美味。

未经允许请勿抄袭、搬运,一旦发现必追究责任,维护权益!

世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!

大家好,我是铁头,一个热爱下厨、擅长做菜的客家男人!

这里没有华丽的辞藻,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人烹饪的铁头;与大家分享详尽的家常菜谱、客家美食、家常小吃等,若有不足之处,欢迎各位多多指正!在美食的世界里,我们共同进步,为家人制作更多更美味的菜肴。