我们探讨过“”，解析过“”，阐释过“”，由此引来了读者的疑问，“窦性心动过速究竟意味着什么？更为普遍的咨询是，“我为何会感到心跳加速？”。
关于窦性心动过速，其定义看似简洁，然而其成因却错综复杂，可谓“包罗万象”。诱因纷繁多样。
窦性心动过速的本质是什么？
它指的是在窦性心律状态下，心脏跳动的频率异常加快！
我们曾提及“”，即心脏依据窦房结——心脏的天然起搏点所发出的指令进行规律性跳动。
在窦性心律中，心跳的快慢（频率）虽有一定界限，但通常维持在60～100次/分这一正常区间。当然，偶尔慢至50～90次/分也属正常现象。然而，诊断标准明确界定，窦性心律下的正常频率应为60～100次/分。
那么，窦性心动过速又该如何界定呢？它指的是窦性心律时心跳的频率超越了100次/分。这一诊断同样需要通过心电图进行确认，医生通过听诊 merely 能实现初步的判断。
窦性心动过速即窦性心律时心跳频率超过100次/分，但并非无限加速。通常，其频率范围限定在100～160次/分。
这种现象是否极为普遍？
无论是进行体力活动，还是经历紧张、焦虑的情绪波动，心跳都可能加速；进食过量、饮酒、吸烟，乃至摄入含有咖啡因或浓茶的饮品，均可导致心跳加快；更不用说发烧或患有各类疾病时，心跳也会加速。因此，窦性心动过速十分常见。它既可能是生理性的正常反应，也可能是病理性的疾病表征。
因此，无论是否患有疾病，都可能发生窦性心动过速。若仅因窦性心动过速而咨询原因，需结合具体情境进行分析，必要时还需进行进一步的检查以探究根本原因。
哪些因素能够诱发窦性心动过速？
心脏自身的病变、心外需要心脏供应增加的各种状况、神经内分泌系统的变化以及多种药物都可能导致窦性心动过速。
【心脏本身的病变】
心脏自身的病变同样可能引发窦性心动过速。例如心肌炎、心肌病、心肌梗死或其他器质性心脏病，心包炎、心功能不全等，甚至是窦房结本身的调节功能出现障碍，都可能导致窦性心动过速。心肌组织发生炎症、病变或缺血坏死，均可使心跳加速；心脏遭受压迫（如心包积液）或限制（心肌病），影响了血液的排出，也不得不加速工作以补偿；心功能不全呢？每次心跳的射血量减少，就必须增加心跳次数，从而引发心动过速。
【心外的原因】
心外的原因则多种多样。
对于心脏供血需求的增加，如运动、饱餐、缺氧、贫血、血容量不足、低血糖、低血压等，均可引发窦性心动过速。例如，身体处于高代谢状态，如感染、发热、甲状腺机能亢进（这种情况相当普遍）等，也会导致窦性心动过速。肺部疾病的患者中，窦性心动过速也十分常见。以新冠病毒感染为例，不少患者在康复后仍会出现心动过速的现象。
引起身体里交感神经兴奋的原因，如精神紧张、情绪激动，失眠、焦虑，各种刺激，以及一些伴随交感神经兴奋的疾病状态，如高血压、糖尿病等，均可导致窦性心动过速。
服用某些药物。例如，哮喘患者使用的平喘药物如茶碱，β受体激动剂如舒喘灵（沙丁胺醇）；腹痛患者使用的颠茄片、阿托品；降压药中的短效硝苯地平，以及一些激素类药物，含麻黄素、咖啡因的药物等，都可能导致窦性心动过速。
因此，窦性心动过速十分常见。很多时候，出现窦性心动过速是正常的，如体力活动、紧张、高原缺氧等。然而，这些窦性心动过速通常是暂时性的，如果频繁发生窦性心动过速，则需要寻找原因。
由于心跳加速，心肌的工作负荷增加，心肌的耗氧量也随之增加。心跳加速，也不利于心脏的休息和恢复。如果长期心跳过快，还可能引发一种“心动过速性心肌病”，久而久之，可能导致心力衰竭。
因此，持续性的窦性心动过速需要接受治疗。治疗的关键在于查找并针对病因进行治疗；有效控制心率；同时，也需要避免或控制一些不必要的窦性心动过速诱因，如饮酒、吸烟、喝咖啡、浓茶等。