茴香作为一种药食同源的食材,其独特的风味令人印象深刻,无论是茎叶还是果实都可以作为食材进行烹饪。
其种子更是被广泛应用于中西方烹饪中,成为多种菜肴的调味佳品。
正值夏季,正是品尝茴香的最佳时节。
接下来将为大家介绍茴香在制作包子、饺子、炒蛋、炒饭、凉拌菜以及煮面等多种美食中的应用方法,供各位美食爱好者参考。
1、食材准备
面粉470克,酵母粉4克,新鲜茴香300克,肉馅200克,以及适量的食用油、食盐、姜粉、白糖和五香粉等调味料。
2、制作流程
将面粉与酵母混合放入盆中,逐渐加入240克温水,用筷子搅拌至形成小面团状,然后揉成光滑的面团,放置一旁进行发酵,直至体积膨胀至原来的两倍大(大约需要1小时),用手指轻轻按压面团,若没有回弹且内部呈现蜂窝状,则表示发酵完成。
肉馅中加入约4克食盐、2克白糖、少量五香粉和姜粉,再加入5克蚝油和10克酱油,朝同一个方向搅拌,直至肉馅变得紧实有弹性。
接着倒入40克清水(或1个鸡蛋),继续搅拌,使肉馅更加紧实;然后加入15克食用油,轻轻拌匀后放入冰箱冷藏。
将新鲜茴香切碎,同时准备一些葱花,将切好的茴香和肉馅混合在一起,倒入15克色拉油(或熟豆油)和5克香油,拌匀后即可用于包馅。
发酵好的面团需要轻轻按压排出多余气体,然后擀成大片,紧密卷起,均匀分割成若干小剂子,每个约50克重,接着将小剂子按扁,擀成圆形面皮。
将馅料包入面皮中,捏紧边缘,避免馅料泄漏;包好的包子放入电蒸锅中,覆盖二次醒发约15分钟;然后开火,水开后蒸制20分钟,关火焖3分钟后再揭开锅盖。
1、食材准备
面粉300克,食盐1克,清水145克。
新鲜茴香200克,肉馅200克,以及适量的食用油、食盐、姜粉、白糖和五香粉等调味料。
2、制作流程
将面粉与食盐混合,逐渐加入清水,搅拌成小面团状,然后揉成光滑的面团,用湿布覆盖,放置一旁醒面。
肉馅中加入约3克食盐、2克白糖、少量五香粉和姜粉,再加入5克蚝油和10克酱油、10克鸡汁,朝同一个方向搅拌,直至肉馅变得紧实有弹性。
接着倒入50至80克清水,继续搅拌,使肉馅更加紧实;然后加入15克食用油,轻轻拌匀后放入冰箱冷藏。
将新鲜茴香切碎,同时准备一些葱花,将切好的茴香和肉馅混合在一起,倒入10克色拉油(或熟豆油)和5克香油,拌匀后即可用于包馅。
200克面粉,1.5克酵母粉,约120克35度左右的温水和面,放置约30分钟进行发酵。
鸡蛋嫩炒后,用铲子轻轻切碎,待凉。
将新鲜茴香和小葱切碎,拌入鸡蛋中,加入适量的食盐和少量姜粉、食用油,拌匀后即可使用。
将面团搓成长条,分割成若干小剂子,用手按成中间稍厚、边缘较薄的圆饼状。
将馅料包入面皮中,捏成包子形状,去除多余的面皮,放在面板上,轻轻按扁。
锅预热后倒入适量的食用油,放入饼坯,烙至两面金黄,馅料饱满、饼皮软糯,待冷却后依然保持柔软不硬。
(面团较为柔软,用手按压时容易掌握力度,将饼皮按得很薄,且不露馅为最佳效果)
将新鲜茴香切段,鸡蛋打散。
锅预热后倒入适量的食用油,倒入鸡蛋液,嫩炒后盛出备用。
接着倒入适量的食用油,放入茴香段,翻炒约1至2分钟,加入适量的食盐,炒匀后即可出锅。
准备豆干、新鲜茴香、小葱,以及适量的食盐。
将豆干切成小丁,新鲜茴香和小葱切成小段。
将新鲜茴香和小葱用少量食盐拌匀,静置几分钟,然后拌入切好的豆干即可。
由于豆干本身具有咸味,因此最后才加入食盐。
花生米浸泡半小时,加入小茴香、大料和食盐,使用高压锅压煮20分钟,浸泡1小时。
将新鲜茴香切碎,加入少量食盐拌匀,静置几分钟,然后与煮好的花生米混合即可。
还可以加入适量的色拉油、香油,喜欢复合香味的朋友,还可以淋上适量的花椒油,加入适量的味精等调味料。
(使用煤气灶煮制需要一个小时,浸泡1小时)
这是一种非常推荐的吃法,色香味俱佳。
准备新鲜茴香、鸡蛋、胡萝卜、小葱、剩米饭,以及适量的食盐和生抽。
将胡萝卜切成小丁,新鲜茴香和小葱切成小段。
平底锅预热后倒入适量的食用油,倒入鸡蛋液,嫩炒后盛出备用。
使用炒鸡蛋的锅,直接倒入胡萝卜丁,加入一半的小葱段,倒入剩米饭,加入少量的清水,使米饭变得松散。
接着加入炒好的鸡蛋(用铲子轻轻铲碎),新鲜茴香和剩余的葱段,加入适量的生抽和食盐,调味后即可出锅。
炒鸡蛋时使用的油基本足够,无需另外加油,口感清爽不油腻。
看过电影《夏洛特烦恼》的朋友,或许还记得其中的一碗茴香面,尝试制作一次后,发现味道居然很棒,后来每到夏天,新鲜茴香上市时,我都会多次制作茴香面。
准备食材
面条,新鲜茴香,胡萝卜,香菇,豆干,鸡蛋,小葱,姜粉。
搭配一些五花肉、午餐肉、火腿、卤牛肉等,实现荤素搭配,营养均衡。
制作流程
鸡蛋煮熟,新鲜茴香和小葱切段,胡萝卜斜切成片,熟五花肉切片(正好可以利用两片来制作清蒸肉)。
一只锅烧水,准备煮面条。
另一只锅预热后倒入适量的食用油,炒香葱姜,然后加入胡萝卜丁和香菇,略炒几下。
接着加入新鲜茴香,翻炒几下,加入少量的生抽,放入肉片,加入2碗清水,炖煮几分钟。
加入适量的食盐、白糖和胡椒粉,调味后即成汤卤。
将面条捞入碗中,浇上汤卤,放上煮好的鸡蛋和肉片,再装饰几片新鲜茴香叶。
注:每次制作茴香面时,食材的选择都不尽相同,胡萝卜、豆干、香菇并非必需,基本上是根据家里的现有食材来决定,有时候加入一些小辣椒,吃起来辣味十足,也别有一番风味。