在寒冷的冬日里，一碗温暖的大米粥总能带来莫大的慰藉，让身心都感受到暖意融融~
然而，单纯的大米粥略显单调，若能稍加点缀，便能成就翻倍的幸福感！今天，就为大家分享5款营养均衡又简单易学的粥品食谱，让每天的早餐或晚餐都充满新意，既能保持健康体态，又能享受舌尖上的美味！
·主要食材·
精选大米300克 | 新鲜虾仁8只 | 鲜嫩小白菜5株
·辅助材料·
纯净净水2100毫升 | 新鲜姜块1小块 | 鲜香小葱1根 | 精细白胡椒粉1/2小匙 | 精盐2小匙
·制作步骤·
1.将大米彻底清洗干净，放入多功能电压力锅中，加入适量净水，选择煮粥模式，大约半小时后即可
2.虾仁需清洗干净，去除虾须和虾枪，用牙签细心剔除虾线
3.小白菜彻底清洗干净后切成适当长度，在锅中烧开水，滴入几滴食用油，放入小白菜焯烫半分钟，捞出备用
4.姜切成细丝，葱切成葱花状
5.电压力锅继续煮至剩余程序自动完成，粥品即告煮熟
6.将虾仁和姜丝加入粥中，敞开锅盖，继续煮制10分钟
7.煮制完成后，加入小白菜和葱花，根据个人口味适量加入盐和白胡椒粉，充分搅拌均匀
·主要食材·
糯米70克 | 粳米30克 | 黄豆50克 | 山药120克
·辅助材料·
纯净净水1100毫升 | 蔓越莓干适量 | 干百合2克
·制作步骤·
1.干百合、黄豆需提前清洗干净，浸泡12小时以上
2.将浸泡好的黄豆放入豆浆机中，加入净水打成豆浆
3.在打豆浆的同时，将山药去皮处理
4.去皮后的山药一部分切成小段，一部分打成细腻的泥状
5.豆浆机打好的豆浆需过滤掉豆渣，倒入锅中，加入适量开水煮沸
6.在煮沸的豆浆中加入大米、百合、山药，大火煮沸后转小火慢熬约1小时
7.熬制好的粥品盛出，撒上适量蔓越莓干，可根据个人喜好加入少许冰糖
【红薯香芋粥】
·主要食材·
粳米100克 | 红薯80克 | 香芋80克 | 玉米粒90克
·辅助材料·
纯净净水1000毫升 | 枸杞10粒 | 少许冰糖
·制作步骤·
1.大米放入锅中，加入适量净水煮沸后转小火煮制；玉米粒清洗干净，红薯、香芋去皮切小块
2.将玉米粒加入粥中煮沸，随后加入红薯和香芋，煮至粥体浓稠适中
3.锅中加入2/3的净水，加盖大火煮沸后，转小火继续煮制20分钟
4.加入适量冰糖拌匀即可食用
【香菇青菜粥】
·主要食材·
粳米100克 | 糯米20克 | 香菇5朵 | 青菜1棵 | 火腿肠1根
·辅助材料·
纯净净水800毫升 | 精细胡椒粉2克 | 少许盐
·制作步骤·
1.大米需彻底清洗干净，香菇切片，青菜切细丝，火腿肠切小丁
2.取一炒锅，将洗净的粳米和糯米倒入800毫升的净水中
3.大火烧开，转小火慢炖半小时左右
4.在慢炖25分钟时加入香菇片，继续煮至软烂
5.随后加入火腿肠丁和青菜丝，熬至菜熟粥稠
6.最后加入1勺食用油，1小勺盐，适量胡椒粉调味即可
【南瓜山药粥】
·主要食材·
粳米50克 | 小米20克 | 山药30克 | 南瓜30克
·辅助材料·
纯净净水800毫升 | 几颗枸杞 | 适量冰糖（可选）
·制作步骤·
1.南瓜切成小粒，山药也切成小粒，大米需提前清洗干净
2.将所有食材放入小锅中，加入净水，水量约为食材的3倍，加入几颗洗净的枸杞
3.烧开后，转小火炖煮至食材烂熟，大约需15分钟
4.盛入碗中，一道美味可口的粥品即告完成
南瓜的清甜与山药的软糯完美结合，口感极佳