对于吃不完的豌豆,我们不应该简单地选择冷冻保存,其实有一个非常实用的方法,可以让豌豆保鲜长达一年之久,而且颜色依然翠绿,味道保持鲜美。
豌豆在超市里常常被称为长寿仁,这个名字本身就很有吸引力,让很多人愿意购买一些,希望能从中获得长寿的祝福。
豌豆之所以受到大家的喜爱,主要是因为它富含多种人体必需的营养素。蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素,豌豆都能提供,尤其是蛋白质的含量,每百克高达20.3克,与牛肉不相上下。此外,豌豆的钙含量也非常丰富,每百克达到97毫克,与牛奶相当。不仅如此,钾、镁、磷、锌、铁等微量元素的含量也很高。
经常食用豌豆,能够有效增强人体的抵抗力,对于美白嫩肤也有很好的效果。大家是否也喜欢豌豆呢?最近在超市里,豌豆的价格非常实惠,一斤只需要8块钱多,我昨天去购物时,发现价格更加优惠,只需5块钱一斤,于是毫不犹豫地买了10斤,准备慢慢享用。
新鲜的豌豆在冰箱中可以保存3到5天,这段时间内依然保持新鲜。但如果存放时间过长,水分会逐渐流失,豌豆就会变得干瘪,口感变差,鲜味也会大大减少,不再美味。
很多人认为,保存豌豆的方法很简单,只需要放入冰箱冷冻就可以了,冷冻一年也不会坏。然而,这种方法并不科学。冷冻时间越长,豌豆的口感会越差,而且容易发黄,味道也会变得怪异。
今天,我想和大家分享一个我已经使用了十多年的保存豌豆的方法,非常实用,即使存放一年,豌豆也不会干瘪,颜色依然嫩绿不发黄,味道保持鲜美。赶紧学习一下吧。
【豌豆的正确保存方法】
1、首先,购买一些新鲜的豌豆,将外皮剥掉,然后将剥好的豌豆米用清水冲洗两遍,沥干水分。
2、接着,起锅烧水,水烧开后加入一勺盐和一勺食用油,然后将豌豆米倒入锅中,煮1分钟后捞出。
3、准备一盆冷水,将刚煮好的豌豆米放入其中,浸泡5分钟,让豌豆彻底冷却。
4、最后,找一些保鲜袋,将豌豆米按一顿的量分成很多小份,然后用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻即可。吃的时候拿出来解冻就可以了。
【保存技巧总结】
1、购买豌豆时,一定要选择嫩绿色的豌豆荚,里面的豌豆才更加美味。嫩绿色的豌豆荚水分较多,做熟后口感软糯,味道鲜美。如果购买泛白色的豌豆荚,里面的豌豆虽然个大饱满,但水分较少,吃起来会感觉很柴,我们这里称之为柴豌豆。
2、在冷冻豌豆之前,需要进行焯水处理。焯水时加入食盐和食用油,这样可以使豌豆的颜色更加翠绿,口感也更佳。
3、平时烹饪豌豆时,为了使其更加软糯,可以煮的时间长一些。但在保存豌豆时,就要少煮一会儿,以免煮得太软,导致鲜味流失。
喜欢豌豆的朋友们,不妨尝试一下这个保存方法,随吃随取,非常方便。欢迎大家留言讨论,如果觉得这篇文章对你有帮助,请点赞、评论、转发并关注我,让更多的人看到,一起学习,感谢大家的支持,我们下次再见!