百科知识

家常蒸羊肉,轻松搞定,美味又健康

家常蒸羊肉是一道简单又美味的菜肴,它不仅能够保留羊肉的原汁原味,还能通过蒸的方式使肉质更加嫩滑。下面是一个制作家常蒸羊肉的步骤和技巧:

材料准备:

1. 羊肉(羊腿肉或羊肩肉)500克

2. 生姜几片

3. 大葱一根

4. 料酒适量

5. 生抽酱油适量

6. 老抽少许(可选,用于上色)

7. 盐适量

8. 白糖少许(可选,用于提鲜)

9. 胡椒粉适量

10. 香油少许(可选,用于提香)

11. 清水适量

12. 香菜、葱花等装饰用

做法步骤:

1. 准备羊肉:将羊肉清洗干净,切成大小均匀的块状,放入碗中备用。

2. 腌制羊肉:在羊肉中加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉和香油,搅拌均匀后腌制30分钟左右,让羊肉入味。

3. 准备辅料:生姜切片,大葱切段,香菜洗净切碎备用。

4. 焯水:将腌好的羊肉放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出沥干水分。

5. 准备蒸锅:锅中加水烧开,放入蒸架或蒸盘,铺上一层姜片和葱段,防止羊肉粘锅。

6. 摆放羊肉:将焯好水的羊肉放在姜片和葱段上,确保每一块羊肉都接触到调料。

7. 开始蒸制:将准备好的羊肉放入蒸锅中,大火蒸约20-30分钟,具体时间根据羊肉的厚度和个人口感喜好调整。

8. 出锅装盘:蒸好的羊肉取出,撒上香菜碎即可。

小贴士:

1. 选择新鲜的羊肉,新鲜羊肉口感更佳。

2. 腌制时加入一些淀粉可以使肉质更加嫩滑。

3. 焯水可以去除羊肉中的血水和腥味,使肉质更加干净。

4. 蒸制过程中要注意火候,避免过熟或不熟。

5. 可以根据个人口味添加其他调料,如八角、桂皮等增加风味。

这样一道家常蒸羊肉就完成了,既保留了羊肉的原汁原味,又简单易做,非常适合家庭日常烹饪。