一岁宝宝能吃整个蛋白吗？专家支招安全食用小贴士

对于一岁宝宝来说，不能食用整个蛋白。因为宝宝的消化系统尚未完全发育，无法很好地消化和吸收整个蛋白，容易引起过敏反应。如果要给宝宝补充蛋白质，可以选择蛋黄的部位，其中含有丰富的营养成分且相对容易消化。专家建议，在给宝宝食用蛋白时，应该将其加工成细糊状或混入其他食物中，注意适量，避免过量摄入。同时，要注意观察宝宝是否有过敏症状，如有不适应立即停止食用。安全食用小贴士包括选择新鲜、无异味的蛋类，煮熟煮透后再食用，避免食品过敏和细菌感染。