紫甘蓝凉拌菜,绝对是夏日里一道清爽又解腻的必备佳肴!它的做法简单到不行,但口感却让人一秒爱上,尤其是那股酸甜滋味,简直是夏日里的救星。
首先,你需要准备新鲜的紫甘蓝,洗净后切成细丝。然后,加入适量的盐腌制几分钟,挤出多余的水分。接着,加入蒜末、辣椒(根据个人口味调整),再淋上自制的酸甜酱汁。如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入一些坚果碎或者香菜提香。
搅拌均匀后,这道紫甘蓝凉拌菜就完成了!它不仅颜色鲜艳,让人食欲大开,而且口感清爽,酸甜适中,非常适合夏日食用。无论是作为餐前小菜,还是佐餐小菜,都能为你的餐桌增添一抹亮色。
而且,这道菜不仅美味,还非常健康。紫甘蓝富含多种维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。所以,这个夏天,不妨试试这道紫甘蓝凉拌菜,让它为你带来一份清爽与健康!