当您的手机流量突然中断时，首先不要慌张，可以尝试以下几个步骤来快速恢复流量：
1. 检查网络设置：确保您的手机数据网络已开启。进入手机的“设置”菜单，找到“移动网络”或“蜂窝网络”选项，确认数据开关已打开。
2. 重启手机：有时候简单的重启可以解决许多问题。长按手机的电源键，选择“重启”或“重新启动”，等待手机完全启动后再检查流量是否恢复。
3. 切换网络模式：尝试切换到不同的网络模式，如从4G切换到3G或2G，再切换回4G，有时候这可以刷新网络连接。
4. 检查SIM卡：确保SIM卡没有损坏或松动。可以尝试取出SIM卡，用干净的布擦拭金属触点，再重新插入手机。
5. 更新运营商设置：进入手机的“设置”菜单，找到“关于手机”或“系统更新”，检查是否有可用的运营商设置更新，并进行安装。
6. 联系运营商：如果以上步骤都无法解决问题，可能是运营商的网络问题或您的套餐流量已用尽。联系运营商客服，确认是否有网络故障或流量异常。
7. 使用Wi-Fi：如果身边有可用的Wi-Fi，暂时使用Wi-Fi上网，同时排查流量问题。
通过以上步骤，大多数流量中断问题都可以得到快速解决。希望这些建议能帮助您尽快恢复正常的网络使用。