当手机显示“e网恢复4G”时，这通常意味着设备在尝试连接到4G网络时遇到了问题，可能由于信号弱、设置错误或系统故障等原因。以下是一些恢复4G网络连接的妙招：
1. 重启手机：最简单有效的方法是重启手机。这可以清除临时文件和错误缓存，有时能解决网络连接问题。
2. 检查SIM卡：确保SIM卡安装正确，没有松动或损坏。可以尝试取出SIM卡，用干净的橡皮擦轻轻擦拭金属触点，然后重新插入。
3. 更新系统软件：检查手机系统是否有可用的更新。有时，系统更新可以修复已知的网络问题。
4. 手动选择网络模式：进入手机的设置菜单，找到移动网络或SIM卡管理选项，手动选择4G网络模式。确保不是设置为自动选择，而是强制使用4G。
5. 重置网络设置：在设置菜单中找到“重置网络设置”选项。这将清除所有网络配置，包括Wi-Fi密码和移动数据设置，手机将恢复到默认网络设置。
6. 检查信号覆盖：确保您所在的区域有良好的4G信号覆盖。如果信号弱，尝试移动到信号更好的地方。
7. 联系运营商：如果以上方法都无效，可能是运营商网络问题。联系运营商，确认是否有网络故障或服务中断。
8. 恢复出厂设置：作为最后的手段，可以考虑恢复出厂设置。但请注意，这将清除手机上的所有数据，因此请务必备份重要信息。
通过以上方法，大多数情况下可以解决手机显示“e网恢复4G”的问题，恢复正常的4G网络连接。