如果你的手机显示“e”而找不到4G网络信号，别着急，可以尝试以下几个方法来解决这个问题：
1. 检查飞行模式：首先确保飞行模式没有开启。如果飞行模式是开启的，4G信号自然会无法显示。长按电源键，选择“飞行模式”来关闭它，然后等待手机重新搜索网络。
2. 重启手机：有时候，手机系统的小故障会导致网络信号不稳定。尝试重启手机，这可以解决很多临时性的问题。长按电源键，选择“重启”或“重新启动”。
3. 更新系统：确保你的手机系统是最新版本。有时候，系统更新会包含对网络功能的改进和修复。进入手机的“设置”菜单，找到“系统更新”或“关于手机”，检查是否有可用的更新。
4. 检查SIM卡：确保SIM卡没有损坏，并且正确插入手机。如果可能的话，尝试将SIM卡插入另一部手机，看看是否能够正常显示4G信号。如果其他手机也无法显示，可能是SIM卡本身的问题，需要联系运营商进行处理。
5. 重置网络设置：在手机的“设置”菜单中，找到“网络和互联网”或“连接”，选择“重置网络设置”。这将清除所有网络设置并让手机重新配置网络连接。注意，这将删除所有Wi-Fi密码和蓝牙配对记录，需要重新设置。
6. 联系运营商：如果以上方法都无法解决问题，可能是运营商的网络问题。联系你的运营商，询问是否有区域性网络故障或者需要他们协助解决的其他问题。
通过以上步骤，大多数情况下你应该能够找回4G网络信号。如果问题依然存在，可能需要考虑手机硬件的问题，这时建议联系专业的维修服务。