一斤苹果大约能榨出四到六杯果汁，具体数量会受到苹果品种、成熟度以及榨汁方法的影响。想要制作简单又实用的果汁，可以尝试以下方法：
首先，准备新鲜的苹果四到五斤，洗净后去皮去核，切成小块。接着，将苹果块放入榨汁机中，启动机器开始榨汁。榨出的果汁可以立即饮用，也可以倒入干净的杯子中，放入冰箱冷藏，待冷却后饮用更加清爽。
如果想要让果汁更加美味，可以在榨汁前加入适量的蜂蜜或柠檬汁，增加口感和风味。此外，也可以将苹果与其他水果搭配榨汁，如橙子、草莓等，制作出多种口味的果汁。
需要注意的是，榨汁过程中要尽量将苹果的皮和核去除，以免影响口感和健康。同时，榨出的果汁要尽快饮用，以免氧化变质。
总之，制作苹果汁简单易行，只需要准备好新鲜的苹果和榨汁机，就能轻松制作出美味健康的果汁。快来试试吧！