家常版扇贝丁疙瘩汤,简单易做又美味,快来试试吧!
【食材准备】
– 扇贝丁:200克(新鲜扇贝去壳取肉,切丁)
– 面粉:适量(用于制作疙瘩)
– 鸡蛋:1个(打散备用)
– 菜心或小青菜:适量(切碎)
– 姜末:少许
– 盐:适量
– 鸡精/味精:少许(可选)
– 白胡椒粉:少许
– 食用油:适量
【制作步骤】
1. 准备工作:将扇贝丁洗净,沥干水分。鸡蛋打散备用。面粉放入碗中,逐渐加入清水,搅拌成大小均匀的面疙瘩,静置10分钟。
2. 煮汤底:锅中加入适量食用油,烧热后放入姜末爆香。倒入适量清水(根据需要调整汤量),大火烧开。
3. 加入扇贝丁:水开后,下入扇贝丁,煮2-3分钟至扇贝丁变色。
4. 加入菜心/小青菜:将切碎的菜心或小青菜下入锅中,煮1分钟至断生。
5. 倒入蛋液:慢慢淋入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。
6. 下入面疙瘩:将准备好的面疙瘩分次下入锅中,用勺子轻轻推动,防止粘底。煮至面疙瘩浮起并熟透。
7. 调味:根据个人口味加入适量盐、鸡精(可选)和白胡椒粉调味。
8. 出锅:汤锅再次沸腾后,即可关火,盛出享用。
【小贴士】
– 面疙瘩不宜过大,太小容易煮烂,太大则不易煮熟。
– 加入蛋液时,要沿着锅边慢慢倒入,并轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。
– 可以根据喜好加入其他食材,如虾皮、火腿丁等,增加汤的风味。
简单几步,就能做出美味的家常版扇贝丁疙瘩汤,营养又可口,快动手试试吧!