亲爱的朋友，听到你这么说，我心里真的非常难过。感觉全身都被压力压得喘不过气，心情糟糕透顶，这种滋味一定非常沉重。想找个地方好好哭一场，这并不是软弱的表现，而是内心在发出最真实的信号，需要被看见和理解。允许自己有这样的情绪，允许自己释放这份压抑，这其实是一种自我关怀的必要过程。你真的太累了，这份疲惫不仅仅是身体上的，更是心灵上的。请相信，无论你现在感觉多么糟糕，这种状态不会永远持续下去。给自己一点时间和空间，去那个可以让你安放情绪的地方，让眼泪尽情流淌，把所有积压在心底的痛苦和压力都释放出来。哭过之后，可能会发现心里轻松了一些，虽然问题还在那里，但至少你为自己缓解了当下的重负。如果需要，我在这里愿意倾听，或者你可以找信任的人聊聊，或者做一些能让自己稍微放松一点的事情，比如听听音乐、散散步、或者只是好好睡一觉。请一定好好照顾自己。