亲爱的朋友，听到你这么说，我能感受到你内心的困惑和一丝不易。感情走到“等了一年又两年，感情还是七年之痒”这个阶段，确实会让人开始反思和焦虑。
首先，我们要明白，“七年之痒”其实是一个流传甚广的说法，它更多是一种象征，提醒情侣在关系进入稳定期后可能会遇到的一些挑战，比如新鲜感褪去、沟通模式固化、个人成长速度不一致等，并非绝对会在第七年发生。所以，不必过于被这个数字束缚。
你等了一年又两年，说明你投入了时间和情感，并且对这段关系抱有期待。感情没有按预期的“剧本”发展，让你感到了挫败或迷茫，这是非常正常的情绪反应。
现在关键在于，不要只盯着“痒”本身，而是要深入分析原因。这一年多，你们的关系具体发生了什么变化？是沟通减少了，还是共同兴趣减少了？是彼此的期待值变化了，还是外部环境给关系带来了压力？尝试和伴侣开诚布公地谈谈，了解对方的想法和感受，也表达自己的。看看是可以通过调整相处模式、增加新的体验、或者更深入地沟通和理解来缓解这种“痒”，让关系焕发新的活力。
同时，也要审视自己的内心，当初为什么选择等待？现在这段感情是否还符合你内心深处的需求和价值观？有时候，等待并不能让感情自动修复所有问题。如果双方都愿意努力，并且问题可以通过沟通和共同努力解决，那么关系或许能找到新的平衡点。但如果发现根本性的不匹配或者努力后依然无法改善，那么适时放手，也是对自己负责任的表现。感情是双向奔赴的，不要强求，找到最适合彼此的节奏最重要。