桂鱼作为常见的食用鱼类，其美味毋庸置疑，但在享用时确实需要多加注意。桂鱼食用讲究“年龄增长需懂忌口”，这意味着不同年龄、不同体质的人对于桂鱼的食用方式和频率应有所调整。年轻人或许能相对多吃一些，但年长者或有特定健康问题的人群则需更加谨慎，避免过量食用可能带来的消化不良或其他不适。
同时，桂鱼的食用也应遵循“三多四少”的饮食法则。所谓“三多”，指的是多吃新鲜的桂鱼、多搭配清淡的烹饪方式、多注意食用时的搭配蔬菜，以增加营养均衡性。而“四少”则提醒我们少吃过于油腻的桂鱼做法，如油炸；少吃与桂鱼同食可能产生不良反应的食物，如某些水果；少在空腹或刚吃饱后大量食用；少吃对于自身过敏或不适应的食物。
总之，桂鱼虽好，但食用需有度，讲究方法。只有正确把握食用禁忌，合理搭配饮食，才能更好地享受桂鱼带来的美味与健康。