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素食盛宴:白菜佳肴,春节养生首选!

素食盛宴:白菜佳肴,春节养生首选!

刚刚过春节,来点家常素菜是再合适不过的选择了。这些素菜不仅味道美妙,而且还能让你胃口大开!

1. 清新爽口的莴苣小炒

制作方法相当简单,只需将莴苣洗净切段,热锅凉油爆炒,再加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀即可享用。

2. 蒜香扑鼻的香菇蒜苔炒

选用新鲜的蒜苔和香菇,将蒜苔切段,香菇切片,再加入蒜末炒出浓郁的香味,最后以盐和生抽调味,美味即成。

3. 简单的白灼菜心制作

将菜心洗净,放入开水中短暂烫煮后捞出沥干水分,再配上自己喜欢的调味料,一道美味的白灼菜心便可上桌。

4. 蚝油鲜嫩的生菜炒制

洗净生菜并沥干水分,热锅凉油后加入蚝油炒香,再将生菜放入锅中快速翻炒,让每片生菜都裹上蚝油的美味。

5. 口感丰富的西兰花与杏鲍菇炒

将西兰花切成小朵,杏鲍菇切片,先分别焯水煮熟,然后热锅凉油爆炒两者,以盐和生抽调味,口感丰富。

6. 香辣诱人的虎皮青椒做法

将青椒洗净去籽,热锅凉油煎至两面呈现虎皮状,再加入蒜末和辣椒酱炒香,最后以盐和味精调味。

7. 爽口泡椒炒莲藕丝

将莲藕切成细丝状,备好泡椒,热锅凉油爆炒莲藕丝至变色,再加入泡椒翻炒均勻。

8. 素炒豆芽的小秘诀

豆芽洗净沥干水分,加入蒜末和干辣椒爆炒出香味,再适量添加盐和鸡精调味,简单美味。

9. 独特做法的辣椒炒杏鲍菇

将杏鲍菇和辣椒切片备用,先热锅凉油爆炒辣椒至香味四溢,再加入杏鲍菇片翻炒,最后以盐和生抽调味,口感独特。


素食盛宴:白菜佳肴,春节养生首选!

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