根据您提供的信息，5升水确实大约等于5斤，也就是10公斤左右。这是一个非常常见的换算关系，因为在中国大陆地区，我们通常使用市制单位来衡量液体的重量，而1斤等于0.5公斤，因此5斤就是2.5公斤，与10公斤的换算存在一定的误差。不过，在实际生活中，这种近似换算已经足够精确，可以满足大多数场合的需求。
水是生命之源，对于人体健康来说至关重要。每天适量饮水有助于维持身体的正常代谢，促进血液循环，保持皮肤健康，预防多种疾病。而10公斤的水量，对于一个人来说，如果分摊到一天中饮用，其实并不算太多。一般来说，成年人每天需要饮用的水量大约在1.5到2升之间，因此10公斤的水量可以供一个人饮用大约5天左右。
当然，这个换算关系也提醒我们在日常生活中，要关注自己的饮水量，避免过量或不足。过量饮水可能会导致水中毒，而饮水不足则可能导致脱水，对身体造成伤害。因此，我们需要根据自身的实际情况，合理调整饮水量，保持身体的平衡。
总之，5升水约等于10公斤，这个换算关系虽然存在一定的误差，但在实际生活中已经足够精确。我们要关注自己的饮水量，保持身体的健康。