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羊心最简单三个做法

羊心最简单三个做法

秋冬季节,气候干燥,此时享用一些肉汤或鱼汤不仅能够暖身暖胃,更能补充身体所需的水分和营养。在北方,秋冬季节有喝羊汤的食俗。羊肉富含营养,肉质,脂肪少热量高,是进补的理想食材。

我家在秋冬季节特别喜欢制作羊杂汤。到菜市选购几斤鲜嫩的羊肉以及一些羊骨、羊肺、羊肝、羊心,亲自煮制一锅羊杂汤,既干净卫生又比外面的羊汤馆更加美味。

羊杂汤的制作过程可是个细致活儿,需要将羊肚、羊肝、羊肺等煮熟后切片,再用滚烫的羊汤冲泡成一道美味佳肴。今天,我就向大家介绍一下我家制作羊杂汤的秘诀,让你煮出的羊杂汤不仅好喝,而且毫无膻味。

材料准备:羊腿骨、羊腿肉、羊心、羊肝、羊肺、羊肠、羊百叶以及盐、辣椒粉、油、花椒粉、蒜苗等。

步骤详解:

1. 将羊腿骨用水浸泡一小时,然后洗净并砸成小段放入砂锅中,加入足量清水。羊骨砸断有助于煮出更香浓的羊汤。

2. 砂锅用大火煮沸,撇去浮沫后转小火煮两小时。

3. 羊腿肉切大块洗净后放入煮锅,用小火煮至羊肉能够轻松穿透后捞出。

4. 在煮羊骨和羊肉的我们要处理羊杂。将羊肝切成大块浸泡在清水中备用。用盐搓洗羊百叶和羊肠,去除上面的脏东西后用水冲洗干净。

5. 羊肺作为呼吸器官,需要特别清理。将羊肺上的气管口对准水管,打开水龙头灌入清水,反复几次直至羊肺颜色变白。

6. 羊心剖开,用清水冲洗干净里面的淤血。将清洗后的羊杂放入另一煮锅,大火煮沸后撇去脏污和浮沫,转小火煮熟。

7. 制作油泼辣椒:将辣椒粉、盐和花椒放入小碗,烧热油后泼在辣椒粉上,搅拌均匀。将煮熟的羊杂切片,羊肉也切成薄片。

将切好的羊肉、羊杂放入碗中,加入盐,然后用滚烫的羊汤冲泡,撒上蒜苗末。

这样一碗热腾腾、香气扑鼻的羊杂汤,搭配几个芝麻烧饼,既当菜又当饭。在寒冷的天气里,喝上一碗,身体瞬间暖和起来,汗珠细细冒出,无比舒畅。

自家制作的羊杂汤,干净卫生,羊杂无异味,羊汤味道香浓。孩子喝可以补钙增强体质,老人喝有助于防止骨质疏松。寒冷的天气里,来一碗这样的羊杂汤,真是再幸福不过的事了。


羊心最简单三个做法

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