被子有股发霉味确实会让人感到不适，影响睡眠质量。幸运的是，阳光暴晒和通风是两种非常有效且自然的方法来去除这种霉味。
首先，将被子拿到阳光下暴晒是一个不错的选择。阳光中的紫外线具有很强的杀菌作用，可以有效地杀死被子上的霉菌和细菌。此外，阳光的温暖和干燥也能帮助去除被子的湿气，进一步减少霉菌滋生的可能性。在暴晒时，可以将被子摊开，尽量让每一部分都能接触到阳光，暴晒时间最好在几小时以上，以确保效果。
其次，通风也是去除霉味的重要方法。将被子放在通风良好的地方，让新鲜空气流通，可以帮助带走被子里面的湿气和异味。特别是在潮湿的季节，保持被子的干燥和通风尤为重要。可以选择在室内通风较好的地方晾晒被子，或者将窗户打开，让新鲜空气进入房间。
通过阳光暴晒和通风，不仅可以去除被子的霉味，还能保持被子的清洁和卫生。这是一种简单、经济且环保的方法，非常适合家庭使用。当然，如果霉味非常严重，也可以考虑使用一些专业的除霉产品，但阳光暴晒和通风通常是首选方案。