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清炖鲤鱼块,鲜嫩可口,营养又健康,教你在家轻松做!

清炖鲤鱼块是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅味道鲜嫩可口,而且营养健康。今天,我就来教大家如何在家轻松做出这道美味的清炖鲤鱼块。

首先,我们需要准备新鲜的鲤鱼一条,并将其清洗干净。接着,将鲤鱼切成块状,备用。在准备鱼块的同时,我们可以将一些姜片、葱段和香菜末准备好,这些调料能够去除鱼腥味,增加菜肴的香气。

接下来,我们将鱼块放入锅中,加入适量的水,水量要没过鱼块。然后,加入姜片和葱段,大火煮开后转小火,慢炖10-15分钟,直到鱼块熟透。期间可以适当撇去浮沫,保持汤的清澈。

最后,加入盐、鸡精等调味料,撒上香菜末,即可出锅。这样一道鲜嫩可口、营养健康的清炖鲤鱼块就完成了。这道菜肴不仅味道鲜美,而且易于消化,适合各个年龄段的人群食用。希望大家能够尝试一下,享受在家烹饪的乐趣!