
一直以来,我总以为低卡路里的食物肯定不会好吃。在寻找一些评价高的低卡零食的过程中,我发现了一些惊喜!
让我为大家简单介绍一下这些零食的:一个200克的苹果约为108Kcal,一包虾条约为393Kcal。接下来,让我带你了解一下这些低卡零食的细节。
首先是波路梦豆奶味威化饼干棒。这款零食在关注低卡零食的朋友中很受欢迎。里面是12小袋,每袋有两根饼干棒,每小包的热量为约38.5Kcal(161千焦)。它含有豆乳酱夹心,口感浓郁香甜,略甜但饥饿时食用非常合适。最重要的是热量不会过高。
接下来是卫龙魔芋爽。虽然每小包的热量约为26Kcal,但它的口感爽脆,辣味适中,给人一种吃真毛肚的感觉。尽管好吃且热量不高,但它的钠含量较高,因此并不能视为健康食品。
百事夹心海苔也是一款受欢迎的零食,有六个口味可供选择。每包的热量在约82Kcal左右。虽然吃起来很脆很香口,但官方声称是非油炸的,海苔和各种坚果也比较健康。不过需要注意的是,各口味普遍偏咸,一次不宜吃太多。
Tarami蒟蒻果冻是一款用魔芋做的水果饮品果冻,非常受欢迎。每包热量约为30/34Kcal,含有丰富的膳食纤维。果冻口感Q弹爽口,吸入非常,味道清甜。我个人更喜欢白桃味。
鸡胸肉丝也是一款备受推荐的零食。虽然相对于肉松来说热量较低,但口感比较干硬,没有肉松那么。整道不错,但如果追求口感的话,可能还是更倾向于选择肉松。
元气森林乳茶和元气森林气泡水是两款非常受欢迎的饮品。元气森林乳茶的热量约等于1.5个苹果的热量,蛋白质含量较高,相对健康。口感顺滑,甜度适中。而元气森林气泡水则是0糖0脂0卡的饮料,满足嗜甜者的幸福感,好喝还不发胖。
Keep即食魔芋酸辣粉也是一款值得一提的零食。这款酸辣粉非常方便,只需加水即可食用。虽然味道与正宗的酸辣粉有所不同,但魔芋粉的口感很爽口,酸辣味道也很开胃。
最后是一款优形鸡胸肉蛋白棒。这款蛋白棒有多种口味可供选择,蛋白质含量高且脂肪含量低。口感丰富有肉汁,适合作为加餐或下午茶的小零食。
低卡零食虽然相对较低热量,但并不意味着都健康。在选择低卡零食时,我们仍然需要注意其营养成分和摄入量。面对如此多的选择,你是会选择吃到够爽还是选择较为健康的低卡零食呢?
