吃芭乐让你暖和起来，它其实是温性水果哦！这句话虽然听起来有些反直觉，但实际上是有科学依据的。芭乐，学名木瓜，是一种热带水果，含有丰富的维生素C和多种矿物质。虽然它生长在热带地区，但并不意味着它就是凉性水果。相反，从中医的角度来看，芭乐被认为是温性水果，具有补气养血、生津止渴等功效。
在寒冷的冬季，适量食用芭乐可以起到一定的暖身作用。这是因为温性水果能够帮助身体产生热量，提高体温，从而让人感到暖和。此外，芭乐还富含膳食纤维，有助于消化和排毒，保持身体的健康状态。因此，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，芭乐都是一种非常健康的水果选择。
当然，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所差异。如果你对芭乐的温性有疑虑，可以适量尝试，观察身体的反应。如果感到不适，可以减少食用量或者选择其他水果。总之，芭乐作为一种温性水果，适量食用对身体健康是有益的。