关于婆婆丁（即蒲公英）熬水是否能天天喝，以及这种方法是否靠谱，我们需要从中医和现代医学两个角度来看。
从中医理论来说，蒲公英性寒，味甘苦，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。对于热毒引起的痈肿疮毒、乳痈、咽喉肿痛、目赤肿痛、热淋涩痛等问题有较好的缓解作用。因此，在身体有实热、需要清热解毒时，适量饮用蒲公英熬水是有益的。
然而，从现代医学角度来看，蒲公英中含有多种生物活性成分，如蒲公英素、蒲公英甾醇等，这些成分确实具有一定的抗炎、抗氧化、抗菌等作用。但是，蒲公英性寒，长期或过量饮用可能会损伤脾胃阳气，导致腹泻、腹痛等不适症状。特别是对于脾胃虚寒的人群，不宜长期大量饮用。
所以，婆婆丁熬水并非适合所有人天天喝。在饮用前，应根据自身体质和实际情况，咨询专业医生或中医师的建议。此外，蒲公英的质量和炮制方法也会影响其功效和安全性。因此，选择正规渠道购买、正确炮制的蒲公英，并在适量原则下饮用，才是靠谱的做法。总之，婆婆丁熬水在特定情况下有好处，但并非万能饮品，需谨慎使用。