胃病困扰则夜不安寝，虚劳虚烦同样让人难以安眠。失眠，在古文献中又有“不得卧”、“不得眠”或“目不瞑”之称，是指人们无法得到正常的睡眠状态。失眠的症状因人而异，有的难以入睡，有的虽然能入睡但睡眠不深，容易醒来，醒来后难以再次入睡，严重的甚至整夜无法入睡。
早在古代医书中就有对失眠原因的探讨。《素问·逆调论篇》提出了“胃不和则卧不安”，而《金匮要略·血痹虚劳病》则指出“虚劳虚烦不得眠”。
失眠的原因不外乎虚实两种。实际上，失眠与人的情绪、饮食、劳累程度等都有密切关系。情志受损，肝失条达，郁气化火，火热扰乱心神，都会导致失眠。饮食方面，暴饮暴食会伤害肠胃，形成痰湿，痰热上扰于心，同样会让人难以安眠。劳累过度或思虑过多会伤及心脾，导致心血暗耗，心神不宁，也会出现失眠的情况。
对于失眠的治疗，应该从内脏调理入手。通过清肝泻火、和胃化痰、滋阴降火、调补心脾、益气宁神等方法，使气血调和，阴阳平衡，脏腑功能恢复正常。
除了物治疗，日常生活中的自我调理也非常重要。应该保持良好的情绪，解除烦恼，消除顾虑，避免在睡前食用刺激性食物，适当锻炼，增强免疫力，养成良好的生活习惯等。
