“领略悠闲智慧者，才是真知之士。”诚然，工作重要，但也仅是生活中一部分。当我们将眼光延伸至爱情的温暖、亲情的深邃以及友情的珍贵，还有那宝贵的健康，我们需学会在繁忙中寻觅闲暇，于忙碌中偷得浮生半日闲。让饮食与睡眠成为我们生活的良伴，如此方能蓄积足够的精力与活力去应对日常的忙碌。
忙碌的工作模式已使我们的生活轨迹发生了转变，早睡似乎变得遥不可及。每日清晨六点挤进拥挤的地铁，匆匆赶往办公室开始一天的劳作，下班时刻常常被推迟，多数时间在加班度过。偶尔与友人相约，聚餐、小酌几杯，十点回家已算早归。每个人都如旋转不停的陀螺，工作与生活交织缠绕，一晃眼便已至凌晨。晚睡已成普遍现象，我们仿佛是两头燃烧的蜡烛，生命在无形中匆匆流逝。
尽管工作能为我们积累财富，但生活远不止于此。唯有努力平衡工作与生活，方能实现双赢的格局。请勿忘却，生活也是生命中不可或缺的部分。我们不仅要热爱工作，更要热爱生活、珍爱自己、关爱家人与健康。
陈鹏毕业后进入外企担任策划，五年间兢兢业业，经常加班。幸得其能力出众，被企划部经理赏识，所负责的方案总能获得客户满意。他在公司地位举足轻重，高层领导亦对其赞不绝口。生活中如陈鹏者众多，他们每日奔波劳碌，连休息的时间都所剩无几。当身体发出疲惫的信号时，方意识到平衡工作与生活的重要性。我们追求努力、奋斗与拼搏，渴望过上理想的生活，但也不应忽视给予自己休息的时间，否则健康可能将不复存在。
若工作疲累时，不妨稍作休憩，善待自己，以更好的状态迎接未来的挑战。时常有人将“人在江湖，身不由己”挂在嘴边，他们认为无法休息并非不愿，而是无暇他顾。其实不然，真正的休息并不一定需要等到集体放假之时。适时给自己心灵放假，在任何时间、任何场合释放内心压力都是一种休息方式。
都市生活的忙碌使我们如同团团转的陀螺。我们可以用心规划自己的生活方式，每周为自己留出一些时间，单纯地享受生活之美。或许是养一株心爱的植物、或是养一只可爱的小宠物，它们都能在烦恼或疲惫时为我们带来意想不到的快乐。每个人都有自己的生活方式，只要喜欢就好。只要我们愿意，既可以享受工作带来的成就感，也可以享受生活带来的乐趣。
