尾闾夹脊玉枕三关，是中医养生和太极理论中的重要概念，它揭示了人体内部能量流动的奥秘。尾闾，位于脊柱的最下方，是连接身体上下部分的枢纽；夹脊，是指人体背部脊柱两侧的穴位带，是气血运行的重要通道；玉枕，位于后颈部位，是头部和躯干的连接点；三关，则是指尾闾关、夹脊关和玉枕关，是人体能量流动的关键节点。
太极养生，是一种以阴阳五行理论为指导，通过太极拳的练习，达到身心合一的养生方法。太极拳强调以柔克刚、以静制动，通过缓慢柔和的动作，调和气血，平衡阴阳，从而达到强身健体、延年益寿的目的。
身心合一，是太极养生的最终目标。只有当身心达到和谐统一，才能充分发挥身体的自愈能力，预防和治疗疾病。通过练习太极，可以调整呼吸、舒缓情绪、增强体质，从而达到身心合一的境界。
健康自然来，是太极养生的自然结果。当身心达到和谐统一，身体的自愈能力就会增强，疾病自然就会远离。通过坚持练习太极，可以调节身体的阴阳平衡，促进气血畅通，从而达到健康自然来的效果。
总之，尾闾夹脊玉枕三关，太极养生，身心合一，健康自然来！这一理论揭示了人体养生的奥秘，为我们提供了一种科学有效的养生方法。通过练习太极，我们可以达到身心合一的境界，从而拥有健康的身体和快乐的生活。