小华自晨曦初露便开始挑水，从一缸逐渐增至两缸，他的努力得到了衍空大师的认可，随之而来的是更为严苛的训练计划。晚饭后，他开始了基础功的训练，包括扎马步、倒立、下腰等一系列锻炼。虽然训练内容繁重，但小华并未因此感到疲惫，反而更加清晰地认识到自己与的差距。他明白自己起步晚，基础薄弱，因此对自己要求格外严格。
随着时间的推移，小华在上午能挑满两缸水后，再也无法取得突破。他感到无论怎么努力，似乎都无法再挑满三缸水，而大师交代的十缸水任务似乎遥不可及。这让他倍感困惑，甚至在午饭时也心不在焉，目光久久停留在水缸上。在这时，师爷衍空走了过来，打破了小华的沉思。
“承运，你在想什么呢？”师爷问道。小华急忙起身行礼，坦诚地向师爷述说了自己的困惑。师爷听后微微一笑，安慰他道：“不必为挑水之事着急，今夜将有新的训练。”
晚饭后，小华提前到达了训练场地，将基础功练习了一遍。他心中好奇今晚的训练内容，等待着师爷的指示。不久，师爷唤他随行。他们一路无话，很快来到了山顶。小华抬头望去，只见繁星点点，浩瀚的夜空散发着静谧的幽光。在这宁静的夜晚，凉风拂面，小华不禁感叹已经很久没有欣赏过如此美丽的夜空。
衍空大师开口问道：“承运，你看着满天星辰，有何感想？”小华虽然觉得这与训练内容似乎并无直接关联，但还是如实回答道：“我感觉自然伟大而人类渺小。”大师摇了摇头道：“其实每个人的内心都蕴藏着无限的宇宙和力量。我少林的并不是单纯增强力量，而是要解锁你内心的潜能。”
前期所做的锻炼只是开启你潜能的钥匙。若想通晓内力心法、使武功发生质变并达到大师乃至化境之境，还需修炼更多。衍空大师解释道：“与天地自然之能量同源相通。通过意念调节气息、贯通体内经络穴位便能激发潜能。”
随后大师开始为小华传授内功心法并详细解释了各经络穴位名称及口诀用法。信息量巨大使得小华全力以赴地记下所有内容。大师告诉他需依口诀调息运气直至气息自如地运行至全身各处并逐渐增加气息的能量。
小华不禁好奇询问大约需要多久才能练成。衍空大师回答道：“每个人的天资悟性不炼结果也各不相同。但无论何时都需记得修炼目的在于行善积德、扶危济难并弘扬少林门风。”
听到这番话后小华深感师恩浩荡向大师鞠躬致谢。衍空大师则淡然一笑表示出家人不图回报只希望弟子们能心怀善念、砥砺前行。
从此之后小华更加刻苦地修炼在每次训练中不断突破自己逐渐成长为一名真正的武学大师。