生姜贴脚底能帮你缓解疲劳、促进睡眠，还能活血暖身，晚上贴一贴，舒服一整晚！

生姜贴贴脚底的作用有多种。生姜性温、味辛，具有驱寒保暖的效果，将生姜贴在脚底可以祛除体内寒气，对预防风寒感冒有一定作用。特别是对于因体寒而引发手脚冰凉、畏寒怕冷等症状的人群，使用生姜贴脚底能有效促进血液循环，缓寒症状。生姜还具有刺激足底经络穴位的作用，刺激足底的胃反射区，对胃部不适的患者有一定的缓解效果。生姜中含有的挥发油成分能够刺激毛细血管，促进血液循环，增强机体新陈代谢的能力。