在声乐训练中，引导学员打开喉咙是教学的基本原则，然而，这一动作若处理不当，声带也可能会随之打开，导致发声时出现漏气现象，使得声音显得空洞而缺乏力量。反之，若在歌唱过程中未能有效打开喉咙，或是在吸气时打开而在发声时骤然闭合，则声带会被过度压迫，其正常的震动频率也会受到影响。因此，寻找一种能够平衡打开与闭合的技巧至关重要，而采用模仿打哈欠的方式被认为是最佳选择。这种方法能够使喉咽腔、口咽腔、鼻咽腔以及胸腔得到充分的伸展，同时确保声带保持闭合状态，从而实现最佳的歌唱效果。通常情况下，非专业歌手的声带较为紧张，而职业歌手则展现出更为松弛的状态，这种差异即便通过简单的照镜子也能观察到。对于嗓音条件先天不足的人而言，通过持续而科学的方法训练，同样能够取得显著的进步，这与体育锻炼中通过不断拉伸筋骨来增强体质的原理相似。
为了有效打开喉咙，可以采用两种不同的训练方法：第一种是循序渐进，从难度较低的曲目开始练习，逐步提升至更高难度的作品，让声带逐渐适应并进入最佳状态。第二种则是直接挑战高音区，这种方法虽然效果显著，但同时也存在损伤声带的较高风险。在练声过程中，可以反复练习，例如通过哼唱简单的旋律来热身，由于音量不大，因此在唱到高音时更容易自然地转用假音，这种练习有助于提升真假音转换的能力。此外，在KTV等场合，可以尝试大声歌唱，比如信乐团的《天高地厚》或孙楠的《拯救》，这些歌曲能够让人在尽情释放的同时，有效拓展自己的音域。
然而，在追求声音效果的同时，保护嗓子同样不可忽视。以下是一些保护嗓子的建议：1、在正式歌唱前，进行适当的发声练习是必要的，这些练习应根据个人情况调整，例如可以尝试将原曲目的高音部分提高一个八度来练习，但要注意避免过度疲劳。2、在演唱流行歌曲时，若希望提升技巧，可以练习胸腹式联合呼吸法，即所谓的丹田气，这种呼吸方式最好贯穿整首歌曲，它能够带来兴奋感，并随着练习逐渐成为习惯。科学而言，胸腹联合呼吸是歌唱中最理想的方式。3、发声练习包括多种旋律，如mi ma li la等，可以结合不同的母音进行do lai mi fa so等音阶的练习。4、打哈欠是体会喉咙打开的有效途径。有一种方法能够帮助打开喉咙，那就是在感到困倦时，边讲话边打哈欠，此时喉咙会自然地打开。但需注意避免哈欠过度，以免导致声音过于靠后。5、找到胸部的支点有助于打开喉咙。唱歌时，声音应从咳嗽时发力的位置发出，即两锁骨中间的位置，声音要深沉。6、模仿嗓音宽厚的人歌唱，有助于打开喉咙，但重点在于模仿其技术而非音色。许多欧美歌唱家之所以拥有浑厚的嗓音，部分原因在于他们独特的体质，模仿他们的发音方式对我们打开喉咙具有积极作用。