李明远 辽宁省沈阳市中西医结合专家
酸枣仁
1.传统医药视角
酸枣仁在中医药学中被誉为安神助眠的佳品。
根据2020版《中华人民共和国药典》的记载，酸枣仁来源于鼠李科植物酸枣（Ziziphus jujuba Mill. var.spinosa（Bunge）Hu ex H. F. Chou）的干燥成熟种子。作为我国传统医学中常用的滋补类药材，酸枣仁具有悠久的药用历史。
在古代医学典籍中，《神农本草经》最早记载酸枣，但未明确其药用部位，也未提及用于治疗失眠；《金匮要略》则开创性地将酸枣仁作为治疗虚劳失眠的药物使用。
酸枣仁的炮制工艺主要包括清洗、切割、炒制和蒸制等步骤，其中炒制方法又可分为清炒、隔纸炒以及添加辅料的炒制等。
从性味归经来看，酸枣仁味甘、酸，性平，归属于肝、胆、心经，具有养心补肝、安神定志、收敛止汗、生津润燥的功效，常用于治疗虚烦失眠、心悸多梦、体虚自汗、口渴咽干等症状。
值得注意的是，酸枣仁虽然主要用于治疗不寐和心悸等病症，但这些疾病往往属于慢性病范畴，病程较长，治愈难度较大，久病易导致正气亏虚，因此需要配合补益类药物共同使用；此外，根据中医典籍记载，酸枣仁不仅能够治疗失眠，本身也具有补虚的作用，能够“补中益气，强筋健骨，助阴精”。
含有酸枣仁的中成药种类繁多，包括：同仁安神丸、天王补心片、阿胶远志膏、补脾安神合剂、归脾合剂、鱼鳔丸、济坤丸、滋补参茸丸、人参归脾丸、打虎壮元丸、宁神丸、补肾益脑胶囊、茸血补心丸、黑归脾丸、解郁安神冲剂、龟鹿宁神丸、状元丸、定心丸、镇心安神丸、健脑补肾口服液、安神养心丸、安神益脑丸、补脑安神片、琥珀安神丸、健步壮骨丸、泻肝安神丸、柏子养心丸、补脑安神胶囊等。
2.现代药理探索
现代研究表明，酸枣仁的主要化学成分为三萜类化合物、黄酮类物质、生物碱以及多糖等。药理学实验证实，酸枣仁具有镇静催眠、抗抑郁、抗焦虑、抗心律失常、抗肿瘤等多种药理活性。其中，酸枣仁中的皂苷类、黄酮类及生物碱类成分能够调节大脑中与睡眠相关的神经递质，从而发挥改善睡眠质量的作用。此外，现代研究还发现，酸枣仁还具有抗抑郁、抗焦虑、增强认知功能、调节免疫功能等药理作用。