您是否留意到身边有些孩子后脑勺的头发似乎有些稀疏，形成了一圈光秃秃的区域，这种现象在医学上被称为“枕秃”。
许多家长在观察到孩子出现枕秃后，常常会心生疑虑，不禁自问：“我的孩子是不是缺乏钙质？是否需要补充钙剂？会不会因此患上佝偻病？”在这种情况下，枕秃似乎被家长们视为判断孩子是否缺钙的一个参考指标。然而，事实真的如此吗？枕秃是否确实是由补钙不足所引起的呢？
枕秃与佝偻病之间是否存在关联？
通常所说的佝偻病，主要是由维生素D缺乏所引发的，进而导致体内钙磷代谢出现紊乱，使得处于生长发育期的骨骼钙化过程不完整，从而产生一种以骨骼异常为特征，且与生活方式紧密相关的慢性营养性疾病，这种病症在三岁以下的婴幼儿中较为常见。
枕秃实际上是佝偻病的一个非特异性表现。
当佝偻病处于早期阶段时，患者可能会表现出睡眠不安稳、情绪焦躁、夜间易惊醒、出汗过多等症状。由于情绪的焦躁以及汗液的刺激，孩子在睡眠时会不自觉地频繁摇头，导致后脑勺与枕头摩擦，久而久之，后脑勺就会出现一圈脱发的情况，这种现象在医学上被称为枕秃。
如果怀疑孩子可能患有佝偻病，除了观察临床症状外，还需要结合平时的喂养状况，并通过骨代谢、骨密度、营养元素等方面的检查结果进行综合分析，不能仅仅依据枕秃这一症状就断定孩子患有佝偻病，更不应该盲目地给予高剂量的维生素D或额外的钙补充。
如果排除了疾病因素，那么宝宝的枕秃又是为何发生呢？
一般来说，枕秃的发生与汗液的刺激有着密切的关系。婴幼儿的新陈代谢较为旺盛，且活动量较大，因此支配汗腺的交感神经较为活跃，出汗现象较为常见，尤其是在入睡后的最初一段时间内。
此外，一些家长出于对宝宝着凉的担忧，可能会过度包裹宝宝，导致宝宝出汗过多，汗液刺激头部皮肤，宝宝感到不适但又无法自行调整姿势，于是只能通过摇头来缓解，长期如此，枕部头发便逐渐被磨掉，形成枕秃。但这种情况下的枕秃通常会随着宝宝的成长而逐渐消失。
枕头也可能是导致枕秃的“元凶”之一
有学者曾进行过一项实验，选择了不同材质和硬度的枕头，供宝宝使用，实验结果显示，枕头的硬度越高，宝宝在摇头摩擦时发生枕秃的可能性就越大。
那么，是否可以通过使用软枕头来避免枕秃呢？相较于硬枕头，棉质软枕确实能减少摩擦，从而降低枕秃的发生率。然而，对于新生宝宝来说，通常不需要使用枕头，因为使用枕头会使宝宝的头部高于身体，导致颈部处于被动弯曲状态，这不仅不利于宝宝的呼吸顺畅，还可能对其未来的骨骼和脊柱发育造成影响。
如何减轻后脑勺的脱发现象？
医生建议，在确保室内温度适宜的前提下，新手父母可以尝试让宝宝多进行俯卧练习，这样不仅可以锻炼宝宝的颈部力量，帮助宝宝更好地完成抬头、转头等大运动发育，还能减少宝宝躺着时摩擦后脑勺的时间，从而减轻脱发。
总而言之，当发现宝宝的枕秃时，切勿轻易地认为宝宝需要补钙，是否需要补充以及如何补充，最好由专业的医生进行判断。
供稿：广东省妇幼保健院