当我们在家中享受悠闲时光时,美食的诱惑总是难以抗拒。但面对繁重的厨房任务,是否感到力不从心?其实,一道精心制作的电饭煲懒人焖饭,能够轻松解决这一难题。
制作焖饭不仅省时省力,而且食材搭配丰富多样。当各种味道完美融入每一粒米饭中,那晶莹剔透、油光锃亮的饭粒,足以让人大快朵颐,满足感油然而生。
为了满足大家的口味,我们精心整理了几款最受欢迎的懒人焖饭食谱和万能酱汁配方,希望您能够喜欢并尝试。
01
广东风味煲仔饭
食材清单:精选香肠、烤制叉烧、新鲜菜心
Step1 ▏挑选肥瘦相间的香肠,切成薄片备用;
Step2 ▏大米彻底清洗干净,按照1:1的比例加入清水,然后在米饭表面均匀铺上切片的香肠和叉烧;
图源:造洋饭书
Step3 ▏使用苏泊尔本釜电饭煲的“煲仔饭”功能,开始烹饪;
Step4 ▏将煮好的米饭盛出,搭配烫熟的菜心、叉烧香肠,调制2勺生抽加1勺蚝油,少许糖和热水混合均匀,制成的酱汁淋在米饭上。
图源:造洋饭书
02
潮汕特色戈饭
食材组合:五花肉、里脊肉、荔浦芋头、胡萝卜、香菇、海米、菜脯、蒜、包菜、蒜苗
Step1 ▏将大米倒入本釜电饭煲中,加入标准水量,选择“柴火饭”模式;
图源:菜菜美食日记
Step2 ▏将五花肉、里脊肉、菜脯、芋头、胡萝卜切成小丁,蒜苗切成末,包菜切成细丝,海米用温水浸泡后沥干;
Step3 ▏在锅中加入适量油,将五花肉丁放入小火慢煎,待油脂渗出后捞出;
Step4 ▏保留锅中的猪油,加入芋头炸至软糯,沥干备用;
Step5 ▏锅中留少许猪油,放入香菇、海米、蒜末、菜脯翻炒出香味,再加入胡萝卜丁、里脊丁炒至变色,放入芋头丁、五花肉丁混合均匀,加入生抽、蚝油、适量盐调味,撒上包菜丝、蒜苗翻炒均匀;
Step6 ▏将炒好的食材与煮好的米饭充分混合,继续焖煮片刻,即可享用。
图源:菜菜美食日记
图源:菜菜美食日记
03
腊肠栗子南瓜焖饭
食材搭配:腊肠、板栗、南瓜、胡萝卜、青豆、洋葱、姜、蒜
Step1 ▏大米清洗干净后倒入电饭煲,腊肠铺在生米饭上,撒上洋葱、姜丝、蒜片,依次放入板栗、南瓜、胡萝卜;
Step2 ▏倒入泡香菇的水,水量接近没过食材;
图源:杨柳依的美食厨房
Step3 ▏本釜电饭煲选择“柴火饭”模式。在等待的过程中,调制酱汁:3勺生抽加1勺白砂糖、1勺盐、1勺老抽、半勺白胡椒粉、1勺香油/麻油、2勺开水混合均匀;
Step4 ▏出锅前加入调好的焖饭酱汁拌匀即可。
图源:杨柳依的美食厨房
04
豇豆肉末焖饭
食材选择:豇豆、肉丁、香葱
step1 ▏锅中加入适量油,将肉丁下锅小火煎炒出香味;
step2 ▏将豇豆切成小段,下锅与肉丁同炒至出味微干,加少许盐、酱油;
step3 ▏将炒好的豇豆肉丁添加到电饭煲里,加水没过所有食材,选择本釜电饭煲“柴火饭”模式进行烹饪。
焖饭的制作过程其实非常简单,只需要选择您喜爱的食材与米饭一同焖煮即可。而要想让焖饭更加美味,调味酱汁的选择也至关重要,这里附上万能酱汁配方供您参考:
3勺生抽+1勺白砂糖+1勺盐+1勺老抽+半勺白胡椒粉+1勺香油/麻油+2勺开水混合均匀
更多懒人焖饭创意
1.牛肉/鸡胸肉土豆酸豆角焖饭
牛肉切成小块,加入2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油腌制15分钟;
大米加入腌好的牛肉、酸豆角、香菇、蔬菜粒,电饭煲煮饭模式,加焖饭酱汁拌匀;

2.茄子火腿肠焖饭
大米加入茄子、火腿肠切块、香菇、胡萝卜丁,电饭煲煮饭模式,加焖饭酱汁拌匀;
3.番茄土豆焖饭
大米加入土豆、蔬菜、番茄用刀划十字,电饭煲煮饭模式,加焖饭酱汁拌匀。
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