关于吃点小零食的健康又美味的选择，其实有很多不错的选择。下面为您列举一些：
1. 坚果类：比如杏仁、核桃、腰果等，它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维。坚果不仅口感丰富，也是能量的良好来源。适量食用可以满足口腹之欲，同时提供营养。
2. 水果干：例如葡萄干、苹果干等。这些水果干保留了水果的天然糖分和维生素，而且口感酥脆，吃起来非常方便。但要注意选择不加糖或其他添加剂的纯天然水果干。
3. 酸奶：酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康。选择含有果仁或果干的酸奶，既能增加口感，又能增加营养。
4. 燕麦饼干：燕麦富含纤维和蛋白质，制作成饼干后既美味又健康。燕麦饼干可以满足对甜食的渴望，同时有助于的血糖水平。
5. 海苔：海苔是一种富含碘的零食，对于甲状腺健康有益。海苔口感脆爽，是健康又美味的零食选择。
6. 蔬菜脆片：如胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜制成的脆片。这些蔬菜脆片不仅富含营养，而且低热量，是理想的健康零食。
7. 健康蛋白棒：这些零食通常含有蛋白质、纤维和少量碳水化合物，可以提供能量而不引起血糖波动。对于需要快速补充能量的人来说，是很好的选择。
8. 自制坚果麦片：将坚果、燕麦片、干果等混合在一起，可以制作出既美味又健康的零食。这些食材富含蛋白质、纤维和碳水化合物，可以满足不同的营养需求。
9. 有机果脯：一些有机果脯如蔓越莓干、蓝莓干等，不仅保留了水果的营养成分，而且口感酸甜可口，是健康零食的好选择。
10. 健康巧克力：一些高品质的黑巧克力含有抗氧化成分，对健康有益。但要注意选择可可含量较高、糖分较低的健康巧克力。
在选择零食时，应尽量避免含有过多添加剂、糖分和油脂的食品。即使是健康零食，也应适量食用，避免过量摄入热量。最重要的是，保持均衡的饮食和生活方式，将零食作为生活的点缀，而不是主食。
想要找到健康又美味的零食选择并不困难。只要关注营养成分，选择天然、未加工或少加工的食品，就能满足口腹之欲同时保持健康。