新鲜鱿鱼烧肉是一道美味的中式家常菜,其口感鲜美,肉质鲜嫩,深受大家喜爱。下面我将为您详细介绍最简单的做法,让您轻松搞定这道美味佳肴。
一、前期准备
1. 食材:新鲜鱿鱼、五花肉、葱姜蒜、料酒、酱油、白糖、盐、八角等。
2. 工具:锅、刀、筷子等。
二、步骤详解
1. 处理鱿鱼:将新鲜鱿鱼清洗干净,去除内脏和头部,只留体部分。将鱿鱼切成适当大小的块状,用料酒稍微腌制一下,去腥味。
2. 准备五花肉:选取肥瘦相间的五花肉,洗净后切成块状。
3. 焯水:将五花肉放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出后沥干水分。
4. 炒制:热锅凉油,放入葱姜蒜和八角炒香。然后加入焯水后的五花肉,翻炒均匀。
5. 调味:倒入适量的酱油、白糖和盐,继续翻炒均匀,让五花肉充分吸收调料的味道。
6. 鱿鱼烧制:将腌制好的鱿鱼块加入锅中,与五花肉一起烧制。注意火候,不要太大,以免烧焦。
7. 添水:适量加入清水,保持小火烧制,让鱿鱼和五花肉充分炖煮,肉质更加鲜嫩。
8. 收汁:待汤汁收干,鱿鱼和五花肉都充分熟透,即可出锅。
三、提示与建议
1. 选购新鲜鱿鱼时,选择身体完整、表面有光泽的鱿鱼,这样的鱿鱼更为新鲜。
2. 焯水时,可以加入一些料酒去腥味。
3. 烧制过程中,可以根据个人口味加入一些其他调料,如鸡精、香叶等,提升菜肴的口感。
4. 烧制时要保持小火,避免鱿鱼和五花肉外焦里生。
5. 出锅前可以尝一下味道,根据口味适量调整调料。
四、营养与口感
新鲜鱿鱼烧肉富含蛋白质、维生素及钙、磷等矿物质,营养价值丰富。其口感鲜嫩,鱿鱼的鲜美与五花肉的香气相互融合,让人回味无穷。
新鲜鱿鱼烧肉是一道色香味俱佳的家常菜,只需简单几步就能轻松搞定。赶快尝试一下,为您的家人和朋友带来这道美味佳肴吧!