惊蛰节气必吃三样好东西，错过可就亏大了！

惊蛰节气必吃三样好东西：

1. 梨：惊蛰时节气候干燥，容易让人感到口干舌燥，而梨具有润肺止咳、清热去火的功效，是此时节的理想水果。

2. 蜂蜜：惊蛰时节也是春季养生的重要时期，蜂蜜具有润肺、滋补养生的作用，可以帮助人们提高免疫力，增强身体抵抗力。

3. 韭菜：惊蛰时节正是春季蔬菜的丰收时期，韭菜含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，有助于温阳补肾、增强体力。错过这三样好东西，可就亏大了！一定要记得在惊蛰节气品尝哦！