关于麦金利（Mckinley）是否真的能帮助长高，社会上确实存在一些说法和案例，有人声称通过使用它实现了长高，但对此我们需要理性看待。
首先，从科学角度来看，人的身高主要由遗传因素决定，同时也受到营养、睡眠、激素水平等多种后天因素的影响。成年后，骨骼的线性生长基本已经停止，尤其是长骨两端的生长板（骨骺线）闭合后，身高就很难再自然增长。麦金利通常被认为是一种针对未成年人的增高产品，其原理可能涉及促进生长激素分泌或改善软骨健康等。对于尚未达到骨骼闭合年龄的青少年来说，理论上存在一定的可能性，但效果因人而异，且需要长期坚持使用，并配合均衡的营养和充足的睡眠。
然而，对于已经成年的人来说，麦金利或其他类似声称能“增高”的产品，其效果往往被夸大，甚至可能是无效的。成年人想要“长高”，更多是通过外在方式，如穿着特定款式的服装、利用光学错觉（如选择合适的鞋子或服装搭配）来“显高”，而非真正意义上的骨骼增长。市面上很多增高产品的效果缺乏可靠的科学依据，宣传往往利用了消费者的心理和期望。
因此，虽然确实有人声称使用麦金利后长高了，但这很可能是个案，或者其增长并非产品直接作用的结果，也可能涉及心理作用、测量误差等。我们不能轻信这些个例宣传，更不应盲目购买。对于想要改善身高的成年人来说，关注健康生活方式、保持自信、选择合适的服装搭配可能是更实际有效的方法。对于青少年，则应注重均衡营养、充足睡眠和适度运动，遵循科学的长高原则。