家常上汤菠菜是一道非常受欢迎的中式汤品,不仅味道鲜美,而且营养丰富,做法简单易学,非常适合家庭制作。下面我将为您分享这道菜的具体做法。
首先,准备食材:新鲜菠菜一把,猪骨汤或清水500毫升,蒜末适量,盐适量,鸡精或味精少许,香油几滴。
1. 准备菠菜:将菠菜洗净,去掉根部,然后切成适当长度。如果喜欢,可以再掐掉一些较硬的茎部,只保留嫩叶和软茎。
2. 熬制汤底:在锅中加入猪骨汤或清水,大火煮开后转小火,煮约10分钟,让汤底更加鲜美。
3. 加入蒜末:在汤底煮开后,加入适量的蒜末,出香味后,将菠菜放入锅中。
4. 煮菠菜:将菠菜煮约2-3分钟,直到菠菜变软,但仍然保持一定的脆度。
5. 调味:加入适量的盐和鸡精或味精,根据个人口味调整,调味至满意。
6. 出锅:最后,滴几滴香油,增加汤的香气,然后即可出锅,倒入碗中。
7. 享用:热腾腾的家常上汤菠菜就做好了,可以搭配米饭或馒头食用,既美味又营养。
这道菜的关键在于汤底和调味,猪骨汤可以增加汤的鲜美,而蒜末和香油则能提升整体风味。菠菜富含维生素和矿物质,对健康非常有益。快试试看吧,相信您会喜欢这道简单又美味的家常菜!