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银鳕鱼食用需谨慎,警惕潜在健康风险

银鳕鱼虽然口感鲜美,但在食用时确实需要谨慎,因为它存在一些潜在的健康风险。首先,银鳕鱼属于高脂肪鱼类,过量食用可能导致热量摄入过多,引发肥胖或其他代谢性疾病。其次,银鳕鱼可能含有较高的汞含量,特别是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童来说,过量摄入汞会对神经系统发育造成损害。此外,银鳕鱼还可能存在寄生虫污染的风险,如果处理不当,食用后可能引发寄生虫感染。因此,在食用银鳕鱼时,应注意控制食用量,选择新鲜的鱼源,并确保彻底煮熟。对于特殊人群,如孕妇和儿童,建议在医生或营养师的指导下食用。