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夏日解暑必备凉拌百叶,清爽开胃做法大公开,轻松学会美味凉拌菜

夏日炎炎,食欲不振?试试这款清爽开胃的凉拌百叶吧!做法简单,轻松学会,让你在家也能享受美味凉拌菜!下面是详细做法:

【食材准备】

– 新鲜豆腐皮(百叶) 200克

– 香菜 适量

– 辣椒(根据口味调整) 适量

– 大蒜 3瓣

– 生抽 2汤匙

– 醋 1汤匙

– 糖 1小勺

– 盐 适量

– 香油 1小勺

– 花生碎 或 芝麻 适量(可选)

【制作步骤】

1. 清洗百叶:将豆腐皮放入清水中浸泡10分钟,去除豆腥味。然后用刷子轻轻刷洗干净,切成合适宽度的条状备用。

2. 焯水:锅中加入适量清水,放入少许盐和几滴食用油,水开后放入百叶条,焯水1-2分钟,捞出后迅速放入冰水中浸泡,冷却后沥干水分。

3. 切香菜和辣椒:香菜洗净切段,辣椒切圈或切末。

4. 切蒜末:大蒜去皮,切成蒜末。

5. 调制料汁:在一个小碗中,加入生抽、醋、糖、盐和香油,搅拌均匀,制成调味汁。

6. 拌制:将冷却的百叶条放入一个大碗中,加入切好的香菜、辣椒圈(或末)、蒜末,倒入调好的料汁,充分拌匀即可。

7. 加料增香:根据个人口味,可以撒上一些炒香的花生碎或芝麻,增加口感和香味。

8. 装盘享用:将拌好的凉拌百叶装盘,即可享用!

这款凉拌百叶色泽翠绿,口感爽滑,酸辣开胃,非常适合夏日食用。做法简单,只要掌握好调味的比例,就能轻松做出美味又健康的凉拌菜。快来试试吧,让你的夏日餐桌更加清爽!