每天摄取适量的水果对健康非常有益。
有时由于购买过多或存储不当，水果可能出现变质的情况，这让许多人犹豫不决剩下的果肉是否还能继续食用。针对这个问题，专家给出了建议。
南京市第一医院的陈旭医师表示，对于部分变质的水果是否可以食用需要具体情况具体分析。如果水果变质后出现了明显的霉菌生长和腐烂气味，那么这样的水果不建议食用。虽然可能只是局部腐烂，但霉菌已经在水果内部扩散，食用这样的水果可能会导致头痛、恶心、呕吐等症状，甚至可能对的呼吸、泌尿等系统造成伤害。
在日常生活中，有些水果因为受到撞击或冻伤，表皮可能会出现一些颜色变化。在这种情况下，如果及时处理，水果仍然可以食用。但是一旦出现严重的变质，就应该避免食用，不要因为想“省钱”而损害身体健康。
如何判断水果是否变质呢？专家提醒，可以通过观察外观和闻气味等方式进行判断。在购买水果时，建议少量多次购买，以确保水果的新鲜度。如果发现已经购买的水果出现变质情况，应该立即丢弃，不要继续食用。
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