在英语中，“look for”和“look up”虽然都包含“look”这个词，但它们的含义和用法却有着明显的区别。
“Look for”通常指的是寻找某个具体的事物或人，强调的是一个寻找的过程。例如，“I am looking for my keys”这句话的意思是“我在找我的钥匙”，这里强调的是说话者正在寻找他的钥匙。
而“look up”则通常指的是查找信息、查阅资料或提升 oneself，强调的是查找的行为或提升的过程。例如，“I need to look up the meaning of this word”这句话的意思是“我需要查找这个单词的意思”，这里强调的是说话者需要通过查阅来获取这个单词的意思。
总的来说，“look for”强调的是寻找的过程，而“look up”强调的是查找的行为或提升的过程。