在《探索心理学的深层使命——解读〈改变心理学的40项研究〉读书笔记（十八）》中，作者深入剖析了心理学的三大研究任务，即描述、解释和预测行为，以及控制或改变行为。这三大任务构成了心理学研究的核心框架，为我们理解人类心理和行为提供了系统的视角。
首先，描述任务是指对人类行为进行观察和记录，以便更全面地了解其特征和规律。通过描述，心理学家能够收集大量的数据，为后续的研究提供基础。其次，解释任务旨在探究行为背后的原因和机制，揭示人类心理和行为的内在动力。通过解释，心理学家能够深入理解行为的本质，为理论构建提供支持。最后，预测任务是指根据已有的知识和理论，对未来的行为进行预测。通过预测，心理学家能够为人们提供指导，帮助他们更好地应对生活中的挑战。
然而，仅仅描述、解释和预测行为还不足以满足心理学的需求，因此控制或改变行为成为心理学研究的另一个重要任务。心理学家通过应用理论和技术，帮助人们改变不良行为，培养积极的心理状态，从而提高生活质量。这一任务体现了心理学的实践性和应用性，也是心理学对人类福祉的重要贡献。
综上所述，心理学的三大研究任务——描述、解释、预测以及控制或改变行为，构成了心理学研究的完整体系。它们相互关联，相互支持，共同推动着心理学的发展。通过深入研究这些任务，我们能够更全面地理解人类心理和行为，为人类社会的进步和发展做出贡献。