新港姐的风采一直备受瞩目，她们不仅拥有出众的外貌，更有着令人羡慕的身材。对于身高160cm的女生来说，标准体重和完美三围是多少呢？其实，每个人的身体条件都不同，所以并没有一个固定的标准。但是，我们可以通过一些秘籍来达到理想的状态。
首先，标准体重可以通过身高体重比来计算，一般来说，160cm的女生标准体重在52kg左右。当然，这只是一个参考值，具体还要根据个人体质来调整。
其次，完美三围也是因人而异，但是一般来说，胸围、腰围、臀围的比例在90:60:90左右会显得比较完美。想要达到这样的三围，可以通过合理的饮食和适量的运动来实现。比如，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；进行有氧运动和力量训练，增强体质，塑造身材。
总之，想要拥有新港姐般的风采，除了出众的外貌，更要有健康的身体和完美的身材。通过合理的饮食和适量的运动，相信每个人都能达到理想的状态。