根据《先看朱颜还是镜，揭秘古代美人爱不释手的秘密》这篇文章，我们可以了解到古代美人对于美容护肤的重视程度远超我们的想象。在古代，由于科技不发达，人们没有现在这么多化学合成护肤品，但她们却通过天然的方式保养皮肤，达到了令人惊叹的效果。
古代美人爱不释手的秘密主要有以下几点：首先，她们注重日常的饮食调养，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持身体健康，从而让皮肤自然焕发光彩。其次，她们善于利用天然植物，如桃花、杏花、珍珠等，制作成面膜、面膜水等护肤品，这些天然成分对皮肤有很好的滋养作用。再次，古代美人还注重按摩和SPA，通过按摩促进血液循环，使皮肤更加细腻有弹性。
此外，古代美人还有一套独特的化妆技巧，如使用粉黛遮瑕、眉笔修眉等，这些技巧让她们的容颜更加出众。最后，古代美人还非常注重心态的调整，保持心情愉悦，使皮肤状态更加稳定。
总之，古代美人的美容护肤方法虽然简单，但效果显著，这些方法至今仍对我们有所启示。我们应该学习古代美人的智慧，注重身体健康、合理饮食、天然护肤和心态调整，让自己保持美丽和健康。