“沟帮子”这个外号，在东北地区的语境里，通常被用来形容那些特别爱吹牛、爱显摆、说话声音洪亮甚至有点咋咋呼呼的人。这种人的特点就是特别喜欢把自己吹得天花乱坠，无论是在哪个场合，总想成为焦点，展示自己所谓的“成就”或者“优越感”。他们可能会夸大其词地描述自己做过的事情，或者炫耀自己拥有的一些东西，有时甚至是为了博取他人的羡慕或者关注。这种人的说话方式往往也比较夸张，声音很大，语调上扬，给人一种非常自信甚至有点自大的感觉。虽然这种“沟帮子”式的人物在某些社交场合可能显得比较有趣，但长期相处下来，人们往往会觉得他们缺乏真诚，甚至有些烦人。因此，这个外号也带有一丝贬义，提醒人们在交往中要保持真诚和低调。